1. Je calcule ma ration calorique
2. J’apprends à lire les étiquettes
3. Je mange souvent en dehors de chez moi
4. Où se cachent les matières grasses
5. Les recettes allégées
6. Prévention et gestion de l’hypoglycémie
7. J'allège mon caddie...
8. Doser sans peser
9. Les recettes de saison

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1. Les techniques d’injection
2. Faire son autosurveillance
3. Examens des pieds
4. Prévention et gestion de l’hypoglycémie
5. Vivre avec son diabète  
6. Insulinothérapie fonctionnelle
7. Préparation à l'activité physique
8. Les idées reçues

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1. Qu’est ce que le diabète
2. Pourquoi le diabète est une maladie
3. Comment se surveille-t-on
4. Comment je me soigne

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Mise en place de l'activité physique à partir de Septembre 2009
S'adresser à l'équipe de la MDE
Vous serez accompagnés d'un éducateur sportif

Avant de débuter l'activité, vous devez présenter un certicat médical délivré par votre médecin traitant et participer à un atelier préparatoire à la MDE.

1. Gymnastique et renforcement musculaire
(lundi de 11h à 12h au Dojo Départemental)
2. Golf
(mercredi de 10h à 11h ou 12h)
3. Aquagym, initiation à la natation
(vendredi de 18h à 19h à la piscine olympique)
il n'est pas necessaire de savoir nager mais bonnet de bain obligatoire

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